Tak ada

apa yang anda ketahui tentang Manajemen
Stress, jika kita mengangkat segelas air
dan bertanya kepada teman anda: “Seberapa
berat menurut anda kira-kira segelas air ini?”

mungkin mereka akan menjawab mulai dari 200 gr sampai
500 gr. “Ini bukanlah masalah berat absolutnya,
tapi tergantung berapa lama kita memegangnya.”

“Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak
ada masalah. tapi Jika saya memegangnya selama 1
jam, lengan kanan saya akan sakit. Dan jika saya
memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin
anda harus memanggilkan ambulans untuk saya.
Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama
saya memegangnya, maka bebannya akan
semakin berat.”

“Jika kita membawa beban kita terus menerus,
lambat laun kita tidak akan mampu membawanya
lagi. Beban itu akan meningkat beratnya.”."Apa yang harus kita
lakukan adalah
meletakkan gelas tersebut, istirahat sejenak
sebelum mengangkatnya lagi”. Kita harus
meninggalkan beban kita secara periodik, agar kita
dapat lebih segar & mampu membawanya lagi.

Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan
tinggalkan beban pekerjaan. Jangan bawa
pulang. Beban itu dapat diambil lagi besok.
Apapun beban yang ada dipundak anda hari ini,
coba tinggalkan sejenak jika bisa. Setelah
beristirahat nanti dapat diambil lagi.

Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan
memanfaatkannya…
Hal terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat
dilihat, atau disentuh, tapi dapat dirasakan jauh di
relung hati kita.